طبيخة القرنون الفول الجلبانة

طبيخة القرنون الفول الجلبانة

طبق جزائري

1 كغ جلبانة

1 كغ فول
1 كغ قرنون أرضي شوكي
_ ربطة قصبر
_ ملعقة كبيرة فلفل احمر
_ 1 فلفل حار
_ فلفل اكحل
_ 5 سينات ثوم
_ 3 ملعقة كبيرة زيت
_ كاس شاي ارز
_ قليلي من الملح .

- ملعقة طماطم مصبرة إختياري

التحضير :

نظفي القرنون واحتفظي باللب
حكيه بالليمون وضعي في طنجرة , الخضر الزيت , الثوم المدوس , ضيفي الماء , التوابل , والقصبر , مقطع رقيقا
في نصف طهي الخضر ضيفي الارز واتركيه على النار لمدة 10 دقائق .

منقووووووووووووووول

أهلا بكم في منتداكم:- منتديات علم سوفت-:
يمنع وضــع مواضيع بغير مكانها الصحيح .
الرجاء قراءة قوانين المنتدي والقوانين الخاصة بالاقسام قبل الكتابة بها .
-(( لو لم تلقى منى ما تريد))- * توجه هنــــــــــــــــــا.
عدم ردي على أي موضوع لك لايعني أني لم أرغب بالرد عليك وإنما الوقت محدود بالنسبه لي لظروفي الشـــخـصـيــــــه والعمل وأعباء أخرى لايعلمها غير ربي .
لطلبات الدعم الفنى هنــــــــــــــــــــــا

مجهود رائع الله ينور عليك

عــــــــــــــــــــــــ الله يعطيك 1000 ــــــــــــــــاااافية

تحياتى

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزة عرشة ومداد كلماته , سبحان الله العظيم

» الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان