تعرض الطفل للشمس
يجب تعرض الطفل للهواء الطلق و أشعه الشمس بعد الولاده بأسبوعين
مع ملاحظه عدم تعرضه للشمس أكثر مما يجب ووقايه عينيه من وهج
الشمس عندما يخرج ويفصل أن نبدأ بتعرض ساقيه للشمس مده
خمس دقائق ثم تزيد الفتره تدريجا
تعرض الطفل لاشعه الشمس والهواء
جاء فى توصيات طبيه أن فيتامين د ضرورى للاطفال الرضع
سواء أكانت رضاعه طبيعيه لتجنب نقص الكالسيوم الذى يؤدى
الى مشاكل فى الهيكل العظمى للطفل ومنها مرض الكساح
يتركب فيتامين د طبيعيا تحت الجلد عند تعرضه لاشعه الشمس
ولهذا يجب تعريض جسم الطفل مباشره لاشعه الشمس خلال ساعات
الصباح الباكر أو ساعات المساء تجنبا لاشعه الشمس
الحارقه وسط النهار