منتديات علم سوفت
عزيزي الزائراهلا بك في منتدي علم سوفت نسعد بتسجيلك معنا لتكون احد اعضاء منتدانا الغالي


منتديات علم سوفت
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  تدليك القدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الملكة
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 47
نقاط : 137
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/03/2015

مُساهمةموضوع: تدليك القدمين    الأحد مايو 24, 2015 2:53 am





الطريقة الأولى:”التدليك بالزيوت النباتية”
ـ تغسل القدمين جيدا ـ تدهن بأحد الزيوت النباتية (جوز الهند – زيت الزيتون) ـ ارتداء جوارب سميكة ليلا وشطف القدم في الصباح.
الطريقة الثانية:”عصير الليمون”
ـ تنقع القدمين بعصير الليمون المركز لمدة عشر دقائق ـ يستخدم هذا العلاج يوميا لمدة أسبوعين.
الطريقة الثالثة:”الماء الفاتر”
ـ اعتني بقدمك يوميا بنقعها بالماء الفاتر مع القليل من الصابون للتخلص من الجلد الميت.
الطريقة الرابعة:”الفازلين”
ـ استخدمي خليط من الفازلين او الجلسرين مع عصير الليمون لتنعيم الجلد.
الطريقة الخامسة:”الماء الساخن”
ـ تنقع القدمين بالماء الساخن الممزوج بالملح ثم بالماء البارد يوميا ولمدة نصف ساعة ـ تساعد تلك الطريقة على تنشيط الدورة الدموية وإزالة الجلد الميت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تدليك القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات علم سوفت :: قسم الأسرة والمجتمع :: عالم حواء-
انتقل الى: